Contactimprovisatie en Haptonomie
Heb je behoefte aan meer contact ? Wat minder praten wat meer voelen?
Wil je graag wat speelsers zijn in het dagelijks leven? Samen ontspannen?
Heb je zin om andere vormen van communiceren te ervaren?
In het dagelijks leven kan een relatie een sluitpost worden,zo jammer omdat een relatie ook een bron van energie, inspiratie en vreugde kan zijn!!
Wil je je relatie vieren en ben je geintereseerd om de ander weer vanuit een nieuw perspectief te ontmoeten dan kan Contactimprovisatie en Haptonomie iets voor je zijn!
thema van deze serie;
Ontspannen hoe doe je dat samen? Hoe stem je op elkaar af en maak je steeds weer contact? Wat heb jij nodig om te ontspannen,los te laten en kun je elkaar daarin helpen? Wij denken van wel!
We reiken diverse ontspanningstechnieken, massage vormen en speelse improvisaties aan. Je bent van harte welkom ook als je nog geen ervaring hebt met Haptonomie en/of contact improvisatie!
Deze avonden worden gegeven door Jan Willem Roos en Martina Gijsbers.
Contact improvisatie is een dans/bewegingsvorm waarin het (fysiek)contact de beweging leidt. Het is meditatief en vitaal tegelijkertijd omdat je voortdurend op elkaar reageert. De stroom die ontstaat kan speels,rustig, intens, kortom van alles zijn. Haptonomie gaat over voelen en in je lichaam aanwezig zijn. Je lichaam is een gevoelig instrument dat je kan leren afstemmen om authentiek te blijven in elk contact. 
Ontspanning en afstemmen op elkaar,hoe doe je dat?
Op een speelse wijze zullen we diverse oefeningen bieden die je helpen het contact met jezelf en de ander te verdiepen.
o We bewegen van denken naar voelen, van hoofd naar lichaam.
o We werken met massagevormen (met kleren aan) en partner-stretching. Hier zijn overgave en kracht maar ook afgestemd zijn op elkaar aan de orde.
o Je leert kracht ervaren en doseren met behulp van adem en ki-oefeningen, zodat je stevig en toch ontspannen staat. (uit de aikido)
Vanuit deze ervaringen maken we contact met ons hart en deel je met de ander wat je van binnenuit beweegt.We zullen oefeningen aanreiken die je helpen te spreken in verbinding met je innerlijk, je waarneming in dit moment.
In 2012 wordt er een nieuwe datum gepland. Wil je op de hoogte gehouden worden of wil je meer informatie,mail naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of bel met Martina ; 036-5465883.
